In samenwerking met
Biotique Natuurlijke Wellness
organiseren wij de volgende lessen
​
Yin - Yoga & Klank – 19.00 – 20.30
​
📅 Data: woensdag 17 december
​
Yin-Yoga & Klank – Pure ontspanning voor lichaam en geest
We zijn blij om iets nieuws bij ons aan te kondigen: Yin-Yoga & Klank-sessies.
Tijdens deze bijzondere bijeenkomsten combineren we zachte, toegankelijke yogahoudingen met de helende en rustgevende klanken van instrumenten zoals klankschalen, gongs en andere harmoniserende geluiden.
Deze unieke mix helpt je om volledig tot rust te komen, spanning los te laten en weer nieuwe energie op te doen. Je hoeft geen ervaring te hebben met yoga – iedereen kan meedoen.
​
Wat kun je verwachten?
• Een fijne, rustige setting in onze salon
• Zachte, ontspannende yogahoudingen
• Diepe ontspanning door klankbeleving
• Tijd voor jezelf, weg van de drukte van alledag
​
Yoga Nidra – 19:00 – 20:00
​
Ook wel ‘yogaslaap’ genoemd, is Yoga Nidra een diepe vorm van ontspanning. Liggend op je mat word je begeleid om spanning los te laten en volledig tot rust te komen. Een toegankelijke manier om kennis te maken met meditatie en ontspanning.
​
📅 Data: vrijdag 14 november
​
​
Wil jij meedoen?
Kijk op de onderstaande site en klik op 'boek hier jouw les'✨
​