Workshop Yin Qi Flow & Yoga Nidra

 

Zondag 26 mei van 10.30 - 12.30  uur

 

 

Yoga Nidra is een vorm van diep herstellende geleide meditatie die ook bekend staat als “yogische slaap”.
Tijdens Yoga Nidra bevind je je in een diepe staat van bewuste ontspanning waarbij het bewustzijn van de buitenwereld naar de binnenwereld wordt geleid.
In Yoga Nidra lijkt men te slapen, maar het bewustzijn blijft functioneren op een dieper niveau.
Yoga Nidra nodigt de diepe lagen van lichaam, geest en ziel uit om bewust en diep te ontspannen. Zo wordt er ruimte gemaakt en kan de energie weer meer stromen.

 

In Yin Qi flow worden vloeiende, zachte bewegingen en de stilte van Yin Yoga verenigd zodat je prettig de overgang kunt maken naar de Yoga Nidra.

Door tijdens de Yin Qi Flow langzaam en mindfull te bewegen maak je de subtiele energie wakker, het zenuwstelsel kan tot rust komen.

 

Kosten €27,50

 

Meedoen of vragen? 
Mail ciska@seiza.nl of

Bel 06 12 37 47 48​

 

Locatie:

Sportpark Heidepark                                      

Verbindingsweg 1A

8151 PP Lemelerveld